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【@IT】5分で絶対に分かるメンタルヘルス
http://jibun.atmarkit.co.jp/llife01/special/fivemh/mh00.html

最近、ネットでもうつ病の記事を
よく見かけるようになりました。

私もよく根性論を振りかざしてしまうタイプなんですけど
(できるだけ自制しているようにしていますが、なかなか…)
読んでいくと、根性なんてものじゃ
とても解決できない(むしろ悪化させる)ものだと気付き、
せめて自分や周囲の人が直面しないよう
祈ることしか出来ないのが歯がゆく感じます。


上記はそんなメンタルヘルスに関する情報を
5分で読めるよう簡潔にまとめてあります。
まずは自己防衛、読んで出来る範囲で実践してみましょう。



ヨウイチ
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テーマ:システム開発 - ジャンル:コンピュータ

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